9 mars 2009
Exemple plan entrainement Triathlon pour débutant avec passé sportif
Voici un exemple de plan d'entrainement d'un athlète possédant un passé sportif. Model_debutant_passe_sportif Natation: ancien nageur de club, record sur 100 à 1mn07Vélo: découvre la disciplineCourse à pied: niveau régional, Vma = 16.4 km/hL' athlète...